Web-zdrav.ru - народные рецепты
: : 12 / 12 / 2018 : : : : Форум : : FAQ : : Контакты : :
Главная страница
Народная медицина
Лечение травами
Домашняя косметика
Очищение организма
Голодание
Баня, сауна, ванны
Исцеление молитвой
Статьи
Книги
Здесь мы обмениваемся личным опытом. Большое спасибо всем, кто оставил свои отзывы и комментарии. Ваши советы и рецепты уже помогли многим. Будьте всегда здоровы и красивы! Cайт www.web-zdrav.ru
ПРАВИЛА ФОРУМА: запрещается использование ненормативной лексики, не допускаются оскорбления и флуд, а также прямая и скрытая реклама товаров, услуг и посторонних интернет-сайтов.
Внимание! В одном сообщении может быть не более 800 знаков! Это примерно 100-150 слов.

Добавить новую тему >>>>

2008-08-07 15:56:59 Графиня Монсоро

"Завтрак - съешь сам. Обедом - поделись с другом. Ужин - отдай врагу"

Я услышала эту мудрость, когда мне было 5 лет от своего дедушки-кавказца. То есть более 40-ка лет назад.  
2008-08-07 16:01:54 Графиня Монсоро

Это тогда воспринималось как стариковское брюзжание, но в памяти осталось. Деда, конечно, умер давно. А эта фраза запомнилась потому, что про здоровье в семье разговоры не велись. Про болезни и таблетки - да. А вот как стать здоровым - это только эта фраза.  
2008-08-07 16:05:23 Графиня Монсоро

Насколько помню - дед был худощавый и очень подвижный. И потомство вовсе не было склонно к полноте. Так что ужинали все до отвала :) Однако, время идет и мы не молодеем, увы.... и вот в семье появилась проблема - стал полнеть муж, и сильно так, появилась одышка, отеки, варикоз и т.п.  
2008-08-07 16:08:02 Графиня Монсоро

препробовали всё - и кремлевскую диету и клизмы - ничего не помогало.. И вот я вспоминаю фразу деда и предлагаю - мол "а давай попробуем не ужинать". Постепенно стали уменьшать порции и вскоре отказались от ужинов вообще или исключительно сырые овощи-фрукты вместо него.  
2008-08-07 16:10:22 Графиня Монсоро

За компанию пришлось и мне придерживаться такого режима. И вот результат: за 2 месяца такой диеты муж сбросил 30 кг, а я 7 кг. Хотя я считала, что выгляжу хорошо, но теперь ещё лучше! А муж приободрился и его теперь не узнают на улице соседи.  
2008-08-07 16:15:17 Графиня Монсоро

Девочки! Кто утром не может ничего есть - не бойтесь! Если придерживаться отказов от ужинов - утром встанете голодная как волк. Только первое время трудно засыпать натощак... ну съешьте пару яблок, если совсем невтерпеж... А потом вырабатывается привычка и все не так страшно, как в начале.  
2008-09-23 21:42:01 Нотик

После какого времени ни есть, а то у меня ужин и в 16 и в 18 и в 12 ночи могу поесть. Но я считаю что спортом заниматься это куда лучше чем ложиться спать голодной.  
Ответить:
Текст сообщения:
Имя:
Введите число, указанное на картинке:


Популярное на форуме:
Все темы...>>>>>
Наши кнопки
Код ссылки:



Код ссылки:
Подписка на новости сайта




Рекомендуем перед применением народных рецептов проконсультироваться с врачом