Web-zdrav.ru - народные рецепты
: : 10 / 12 / 2018 : : : : Форум : : FAQ : : Контакты : :
Главная страница
Народная медицина
Лечение травами
Домашняя косметика
Очищение организма
Голодание
Баня, сауна, ванны
Исцеление молитвой
Статьи
Книги
Здесь мы обмениваемся личным опытом. Большое спасибо всем, кто оставил свои отзывы и комментарии. Ваши советы и рецепты уже помогли многим. Будьте всегда здоровы и красивы! Cайт www.web-zdrav.ru
ПРАВИЛА ФОРУМА: запрещается использование ненормативной лексики, не допускаются оскорбления и флуд, а также прямая и скрытая реклама товаров, услуг и посторонних интернет-сайтов.
Внимание! В одном сообщении может быть не более 800 знаков! Это примерно 100-150 слов.

Добавить новую тему >>>>

2011-03-09 20:07:09 АНЯ

КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ И Т. П. ПРОВЕРЕНАЯ МЕТОДИКА!!!

КАК ПОХУДЕТЬ???ЧТО НЕ ПРОБОВАЛА НЕ ПОМОГАЕТ. ПОСЛЕ РОДОВ ЛИШНИЙ ВЕС, РОЗТЯЖКИ, И УВИСЛИЙ ЖИВОТ. ПОСОВЕТУЙТЕ ПРОВЕРЕНУЮ МЕТОДИКУ, ТАК ХОЧЕТСЯ КРАСИВОЙ БЫТЬ!!!!!!!!  
2011-03-30 20:51:33 самира

Аня, я после родов весила на 20 кг больше, чем до родов. И похудела достаточно быстро. И тут действенное средство только одно - меньше есть и больше двигаться. Хотя с маленьким ребенком мамы и так все время в движении. В одном журнале женщина писала, что за 6 месяцев потеряла набранные во время беременности лишние 20 килограммов. Она пила зеленый чай с молоком.  
2011-03-30 21:20:22 Тата

Совет "меньше есть", чтобы похудеть после родов не подходит кормящим мамам. Кормящим мамам нужно хорошо и главное - правильно - питаться. Исключите из своего питания сладкую выпечку и конфеты, вообще исключите сладкое. Замените сладости на фрукты. Не ешьте соленое, копченое, жареное. Очень полезны для кормящих мам молочные продукты. Режим питания - ешьте почаще, но маленькими порциями, это нужно для того, чтобы не растягивать желудок.  
2011-03-30 21:24:57 Тата

Как можно больше гуляйте с ребенком по улице, возите коляску. А дома хотя бы 10 минут в день делайте какие-нибудь упражнения. Лучше всего - с удовольствием потанцуйте или попрыгайте под любимую музыку. Если вы будете исполнять хотя бы эти советы, то похудеть после родов удастся примерно через 9 мес после родов.  
2011-03-30 21:35:22 Тата

слышала мнение мамочек о том, что им помогли похудеть после родов специальные витыминно-минеральные комплексы для кормящих мам. Еще важно - ваш настрой, если вы настроены позитивно - то не "заедаете" стресс сладким, ну и спите лучше, ваш настрой передается ребенку и если вы спокойны и веселы, то и ребенок спокоен. Все эти факторы в совокупности значительно облегчают жизнь молой мамы и появляется время и силы заниматься собой и своим похудением после родов.  
2011-03-30 21:38:07 Тата

избавиться от животика помогут упражнения "велосипед" и "ножницы" - ложитесь на пол, ноги вверх и через месяц уже будет заметны улучшения. От растяжек есть множестов средст, в том числе и на этом сайт найдете рецепты в разделе "Домашняя косметика" и "Народная медицина"  
2011-07-13 09:49:08 Жанара

здравствуйте,я сделала медикаментозный аборт недавно но до этого 2мес.назад был вакуумный аборт после этого я страшно поправилась рост у меня 1,71 а вес 76щас стало,Подскажите пожалуйста как мне похудеть?спасибо,,,  
2012-03-10 19:26:39 Наталья

я не могла похудеть, пока ребенок активно сосал грудь, а к полугоду села на диету - убрала мучное, сладкое, картофель,майонезы всяческие, ну и кушала в принципе меньше. дома делала усиленную гимнастику на пресс, ноги, отжималась по три подхода за час. начинала с 10раз (например 10 отжиманий, 10 приседаний и т.д) на каждое упражнение потом не замечала, как дошло до 50-70 раз.. когда заканчиавала весь набор своих упражнений, то повторяла все по новой 3 раза. за 2 месяца сбросила 12,5кг.  
Ответить:
Текст сообщения:
Имя:
Введите число, указанное на картинке:


Популярное на форуме:
Все темы...>>>>>
Наши кнопки
Код ссылки:



Код ссылки:
Подписка на новости сайта




Рекомендуем перед применением народных рецептов проконсультироваться с врачом